La tecnología está pensada para facilitarnos la vida… pero a veces consigue justo lo contrario. No hablamos de grandes fallos, sino de esas pequeñas molestias cotidianas que, sin ser graves, acaban minando la paciencia de cualquiera.
El precio físico de estar siempre conectados
Pasar horas frente a pantallas no es gratuito para el cuerpo. La fatiga visual, la sequedad ocular o los dolores de cabeza se han convertido en el nuevo pan de cada día. Lo llaman síndrome visual informático, y está tan normalizado que ya nadie se sorprende al ver a alguien frotándose los ojos a media jornada (American Academy of Ophthalmology).
Y si hablamos de dolor físico, las malas posturas al usar el móvil o el portátil son otro clásico. Cuellos en tensión, muñecas castigadas o la ya célebre “tendinitis del pulgar” son el resultado directo de horas deslizando, tecleando o simplemente aguantando dispositivos que, paradójicamente, deberían hacernos la vida más fácil (El País).
Salud mental bajo asedio digital
No es solo el cuerpo el que sufre. Vivimos enganchados al móvil y cuando no lo tenemos cerca, aparece la ansiedad. La nomofobia –miedo irracional a estar sin el teléfono– es ya un fenómeno documentado y cada vez más habitual (Wikipedia).
Además, la saturación de notificaciones, correos y actualizaciones constantes nos lleva al tecnoestrés, esa sensación permanente de estar desbordado. Y lo peor: muchas veces ni siquiera somos conscientes del desgaste mental hasta que nos explota en la cara (Wikipedia).
Molestias tan absurdas como inevitables
No hace falta irse muy lejos para encontrar ejemplos. ¿Quién no ha visto cómo la conexión Wi-Fi se desploma misteriosamente cada vez que alguien calienta algo en el microondas? Sí, ocurre, y tiene explicación técnica, pero eso no lo hace menos desesperante (AS).
Otro clásico: ver la tele mientras revisas el móvil. Al final ni ves bien la serie ni prestas atención a los mensajes. Estamos en una espiral de multi-tasking absurdo que no mejora la experiencia, solo la fragmenta (Cadena SER).
La tecnología nos rodea, y no vamos a renunciar a ella, pero convendría recordar que incluso los pequeños inconvenientes, cuando se repiten cada día, tienen un coste. Quizá no cambies de móvil por una molestia menor, pero reconocerlas y gestionarlas ya es un paso.